生完孩子后急于活动，导致左侧腰胯部一弯腰就疼，感觉有一小团气或者别的什么东西顶着疼，有时候弯腰幅度

Question

生完孩子后急于活动，导致左侧腰胯部一弯腰就疼，感觉有一小团气或者别的什么东西顶着疼，有时候弯腰幅度

Answer 1

你的情况一般可以通过合理休息自行改善，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。在日常生活中，需要我们保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势、抱宝宝、喂奶的姿势都应注意避免腰部承受过多的压力。