俯卧位睡眠通常不会显著提高怀孕概率。影响受孕概率的主要因素包括排卵周期、精子质量、子宫内膜状态以及是否存在生殖系统疾病。
准确监测排卵期是提高受孕概率的关键，可通过基础体温测量或排卵试纸辅助判断，必要时可使用促排卵药物如枸橼酸氯米芬。
男性应避免高温环境及吸烟饮酒，精子活力低下者可遵医嘱补充锌制剂或左卡尼汀口服溶液。
子宫内膜厚度不足可能影响胚胎着床，超声监测下可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜生长。
多囊卵巢综合征或输卵管堵塞等疾病可能导致不孕，需通过腹腔镜手术或辅助生殖技术治疗，表现为月经紊乱或慢性盆腔痛等症状。
建议备孕期间保持均衡饮食，适量补充叶酸，避免过度关注睡姿而忽略科学备孕方法，必要时咨询生殖医学科医师。
