月子里可以开空调,但需注意温度过低、直吹、空气干燥、清洁不及时等问题。
1、温度控制
空调温度建议设定在26-28摄氏度,避免室内外温差过大导致产妇受凉或中暑。
2、避免直吹
出风口不要对准产妇和新生儿,可使用挡风板或调整风向,防止冷风直接刺激身体。
3、湿度调节
空调运行时需配合加湿器使用,保持室内湿度在50%-60%,防止黏膜干燥引发不适。
4、定期清洁
每月清洗空调滤网,减少尘螨和细菌滋生,降低呼吸道感染风险。
建议穿长袖棉质衣物保暖,每天定时关闭空调开窗通风,若出现头痛关节痛等症状应及时调整室温并就医。