盗汗可能由自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、结核病、淋巴瘤等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗、抗感染治疗、化疗等方式改善。
长期压力或睡眠不规律可能导致交感神经过度兴奋，表现为夜间汗液分泌亢进。建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因。
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，常伴心悸、消瘦。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
结核分枝杆菌感染引发免疫反应时，会出现午后低热伴夜间大汗。需进行规范抗结核治疗，常用异烟肼、利福平等药物。
淋巴瘤等肿瘤细胞可能分泌异常细胞因子，导致B症状之一的盗汗。需根据病理类型选择化疗方案，如CHOP方案。
保持卧室通风凉爽，避免辛辣食物刺激，若持续两周以上夜间大汗需尽早就医排查病因。
