牛皮癣患者需注意皮肤保湿、避免刺激、规范用药和调节心理压力，日常护理对控制病情有重要作用。
使用无添加剂的润肤霜保持皮肤湿润，有助于缓解干燥脱屑，减少瘙痒和鳞屑产生，避免抓挠导致皮肤损伤。
避免接触化学物质、过度清洁和摩擦，选择纯棉衣物，减少外界对皮肤的刺激，防止病情加重。
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物，不可自行增减药量或停药，定期复诊调整治疗方案。
保持良好心态，避免焦虑和压力过大，可通过运动、社交等方式缓解情绪，必要时寻求专业心理疏导。
牛皮癣患者应保持健康饮食，适量摄入富含维生素和优质蛋白的食物，避免辛辣刺激，规律作息有助于病情稳定。
