孕妇初期可以适量喝柠檬水。柠檬水含有维生素C等营养成分，有助于缓解孕吐、促进消化，但需注意饮用浓度、饮用量、胃部耐受性、血糖控制等因素。
1、饮用浓度
建议将新鲜柠檬稀释后饮用，避免高浓度柠檬酸刺激胃肠黏膜，引发反酸或胃部不适。
2、饮用量
每日不超过500毫升为宜，过量可能增加胃酸分泌，加重孕早期烧心症状。
3、胃部耐受
存在妊娠期胃食管反流者应减少饮用，空腹时避免摄入以防诱发恶心呕吐。
4、血糖控制
妊娠糖尿病患者需限制添加蜂蜜的柠檬水，可选择无糖冲泡方式。
孕期饮食应保持营养均衡，饮用柠檬水后出现腹痛或不适需及时停止并咨询产科医生。
