刺五加有助于改善轻度失眠，但无法根治严重睡眠障碍。刺五加的作用机制主要有调节神经系统、缓解焦虑、改善睡眠质量、辅助治疗慢性失眠。
刺五加中的活性成分能调节中枢神经系统功能，对神经衰弱引起的入睡困难有一定缓解作用。可遵医嘱使用刺五加片、刺五加浸膏、刺五加颗粒等剂型。
刺五加具有轻度抗焦虑作用，能改善因精神紧张导致的失眠症状。焦虑性失眠患者可配合使用刺五加胶囊、刺五加口服液、刺五加糖浆等药物。
刺五加可延长慢波睡眠时间，提高睡眠效率。对于睡眠浅、易醒等睡眠结构异常问题，可使用刺五加注射液、刺五加软胶囊、刺五加酊剂进行治疗。
刺五加作为辅助用药，可与安眠药协同治疗顽固性失眠。但重度失眠患者仍需在医生指导下使用地西泮、佐匹克隆、唑吡坦等专业镇静催眠药物。
失眠患者应保持规律作息，避免睡前饮用咖啡和浓茶，必要时可在医生指导下合理使用刺五加制剂。
