牛皮癣可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、光疗等方式护理。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、环境诱因、感染等因素引起。
使用含尿素或乳酸的润肤剂缓解干燥脱屑，每日重复进行有助于减少瘙痒和鳞屑。避免使用碱性肥皂，洗澡水温不宜过高。
减少抓挠和摩擦，选择纯棉透气衣物。避免接触化学制剂、酒精等刺激性物质，防止皮损加重。
可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司乳膏、糖皮质激素等外用药物。中重度患者可能需要甲氨蝶呤、阿维A等系统治疗。
窄谱中波紫外线照射可抑制皮肤过度增殖，需在专业机构规范操作。光疗联合药物能显著改善斑块型皮损。
保持规律作息与平和心态，限制辛辣食物摄入，皮损急性期避免剧烈运动。若出现关节肿痛或皮损泛发应及时就医。
