小腿上有小红疙瘩很痒可能由蚊虫叮咬、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹等原因引起，可通过外用药物、保湿护理、避免刺激物等方式缓解。
1. 蚊虫叮咬蚊虫叮咬可能导致局部过敏反应，表现为红肿瘙痒。可使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状，避免抓挠防止感染。
2. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，引发干燥瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，减少洗澡频率和热水刺激。
3. 接触性皮炎接触洗涤剂、植物或金属等过敏原可能导致皮肤炎症反应。表现为边界清晰的红疹伴瘙痒，可外用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏，严重时口服氯雷他定。
4. 湿疹慢性湿疹可能与免疫功能异常有关，常见对称分布的红疹、渗出和瘙痒。需长期使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，配合保湿修复皮肤屏障。
建议穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，症状持续或加重需及时就诊皮肤科明确诊断。
