感冒流鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用药物等方式缓解。感冒流鼻涕通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。建议每日饮用温开水或淡茶水，避免含糖饮料刺激咽喉。
用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血。每日重复进行数次，注意温度避免烫伤。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，改善通气功能。可选择喷雾式或洗鼻壶进行护理。
病毒感染可能与鼻黏膜充血、纤毛运动减弱等因素有关，通常表现为流涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
感冒期间建议保持室内空气流通，避免接触冷空气刺激，症状持续加重或出现发热时应及时就医。
