痘痘可能由遗传因素、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
家族中有痤疮病史的人群更容易长痘痘，可能与皮脂腺功能遗传有关。建议避免高糖高脂饮食，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
青春期雄激素水平升高或压力过大时，皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞。需保持面部清洁，减少奶制品摄入，可使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、异维A酸软胶囊等药物。
角质细胞代谢紊乱形成微粉刺，表现为皮肤粗糙有闭口。建议定期去角质，避免使用厚重化妆品，医生可能开具水杨酸软膏、壬二酸乳膏、多西环素片等药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。需避免用手挤压，可配合红蓝光治疗，常用药物包括米诺环素胶囊、螺内酯片、强脉冲光等医疗手段。
保持规律作息，选择无刺激护肤品，每日清洁不超过两次，若痘痘持续加重或遗留瘢痕需及时就诊皮肤科。
