头痛可能由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、高血压等原因引起，早期表现为太阳穴胀痛，进展期可能出现恶心呕吐，严重时伴随视力模糊或意识障碍。
1、睡眠不足长期熬夜导致脑部供氧不足引发钝痛，可通过调整作息缓解，无须药物干预。
2、情绪紧张焦虑压力造成颈部肌肉持续收缩引发紧张性头痛，建议通过冥想放松，急性发作可短期使用布洛芬缓解。
3、偏头痛与三叉神经血管异常激活有关，典型症状为单侧搏动性疼痛伴畏光，可遵医嘱使用佐米曲普坦或麦角胺类药物。
4、高血压血压超过160/100mmHg时易出现枕部胀痛，可能伴随头晕耳鸣，需服用氨氯地平或厄贝沙坦控制血压。
头痛期间建议保持环境昏暗安静，适量补充水分，若持续48小时不缓解或出现喷射性呕吐需立即就医。
