婴儿通常在3-7个月学会翻身，实际时间受到肌肉发育、体重、练习机会、神经发育等多种因素的影响。
1、肌肉发育：
颈部及躯干肌肉力量不足会延迟翻身时间，家长需每日帮助宝宝进行俯卧抬头训练。
2、体重因素：
体重偏大的婴儿可能需要更长时间发展足够的力量，建议家长控制喂养量避免过度肥胖。
3、练习机会：
缺乏俯卧位活动时间会影响技能掌握，家长需在监护下每天安排3-5次俯卧游戏时间。
4、神经发育：
早产儿或发育迟缓儿童可能延迟至8-10个月，家长应定期进行儿童保健科发育评估。
若宝宝超过8个月仍不会翻身，建议前往儿科或儿童康复科就诊，日常可多进行被动操训练促进大运动发育。
