脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，控制每日总热量。避免饮酒及含糖饮料，有助于减轻肝脏脂肪沉积。
每周进行有氧运动，如快走、游泳等，配合抗阻训练。运动可改善胰岛素抵抗，促进脂肪代谢，建议每周累计运动时间不少于150分钟。
可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、阿托伐他汀、水飞蓟宾等药物，需定期监测肝功能。
可能与重度肥胖、代谢综合征等因素有关，通常伴随血糖升高、血脂异常等症状。对于顽固性病例可考虑减重手术，包括袖状胃切除术、胃旁路术等术式。
建议定期复查肝脏超声和肝功能检测，保持规律作息，避免使用肝毒性药物，必要时在专科医生指导下制定个性化治疗方案。
