憋尿可能引发尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎、尿潴留等疾病，长期憋尿还可能损害肾功能。
1、尿路感染憋尿时尿液滞留易滋生细菌，导致尿路感染，表现为尿频尿急尿痛。治疗需多饮水，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
2、膀胱炎膀胱过度充盈会损伤膀胱黏膜，引发炎症反应，出现下腹疼痛和血尿。建议热敷缓解症状，必要时使用阿莫西林、呋喃妥因、环丙沙星等药物。
3、肾盂肾炎尿液反流可能引发肾脏感染，伴随发热和腰痛。需静脉注射抗生素如头孢曲松，严重时需住院治疗。
4、尿潴留长期憋尿导致膀胱收缩力减弱，出现排尿困难。可通过导尿缓解，必要时使用盐酸坦索罗辛、特拉唑嗪等药物改善症状。
日常应养成定时排尿习惯，避免饮用咖啡等利尿饮品，出现排尿异常及时就医检查。
