风热感冒可通过多饮水、服用清热解毒药物、物理降温、调整饮食等方式缓解。风热感冒通常由外感风热邪气、免疫力下降、环境因素、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。可适量饮用菊花茶、薄荷茶等具有清热功效的饮品。
2、清热解毒药物连花清瘟胶囊具有清瘟解毒功效，银翘解毒片能疏风散热，双黄连口服液适用于咽喉肿痛症状。使用药物需遵医嘱。
3、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。避免使用酒精擦浴，防止皮肤刺激。
4、调整饮食选择绿豆汤、梨汁等清热食物，避免辛辣油腻。风寒感冒与风热感冒饮食调理存在差异，需注意辨别证型。
保持室内空气流通，症状持续3天无改善或出现高热惊厥需及时就医。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。
