三个月宝宝只能吃母乳或配方奶，无须添加其他食物。母乳或配方奶可完全满足其营养需求，过早添加辅食可能增加过敏风险或胃肠负担。
1、母乳喂养母乳是最佳选择，含有抗体和易消化营养素，建议按需哺乳，每日喂养8-12次。
2、配方奶喂养选择适合月龄的婴儿配方奶粉，严格按比例冲调，避免过浓或过稀，每日喂养6-8次。
3、喂养注意事项家长需注意奶瓶消毒，喂养时保持45度角以防呛奶，观察宝宝吞咽节奏及饱腹信号。
4、异常情况处理若出现吐奶频繁、体重增长缓慢等情况，家长需及时就医排查乳糖不耐受等病理因素。
家长应记录每日喂养量及大小便次数，定期监测体重增长曲线，6月龄前无须添加水或果汁。
