感冒畏寒可通过多喝温水、注意保暖、服用解热镇痛药、使用抗病毒药物等方式缓解。感冒畏寒通常由病毒感染、体温调节异常、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。
适量饮用温水有助于促进血液循环，帮助身体散热，缓解畏寒症状。建议每日少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
适当增加衣物或被褥，保持环境温度适宜，避免受凉加重症状。可使用暖水袋局部热敷，但需注意防止烫伤。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解发热和畏寒，需在医生指导下使用。这些药物通过抑制前列腺素合成起到退热作用。
奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物可用于流感病毒感染引起的畏寒。需在发病48小时内使用效果最佳，须严格遵医嘱服用。
感冒期间建议保持充足休息，饮食以清淡易消化为主，可适量食用姜汤、葱白等辛温散寒的食物。若症状持续加重或出现高热不退，应及时就医。
