早上空腹吃核桃枣好不好

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早上空腹吃核桃枣好不好，我还喝花粉和蜂蜜都是空腹喝

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席少林住院医师

卢氏县人民医院

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蜂蜜有很好的润肠作用，如果你平时有便秘或咳嗽等症状，是可以在晨起的时候空腹服用蜂蜜水的，可以改善便秘等症状的而核桃和枣的营养价值较高，对身体和胃部也不会有刺激作用的，因此，是可以吃的，不必担心的，平时你可以多加强营养

郭守兵住院医师

连云港市康复医院

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这几样食物都是抗衰老的，有助于身体的健康，空腹吃更容易吸收。可以空腹吃，注意冲蜂蜜的水温不要过高，以免破坏蜂蜜的

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