一周岁宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米汤、稀粥等流质食物。母乳喂养可继续，奶粉喂养可改用无乳糖配方奶粉。
2、补充水分家长需少量多次喂温水或淡盐水，观察排尿情况。每公斤体重每日需补充100-150毫升液体，预防脱水。
3、口服补液盐使用口服补液盐Ⅲ预防电解质紊乱，按说明书配比冲泡。蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。
4、使用益生菌布拉氏酵母菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。细菌感染需在医生指导下使用头孢克肟颗粒。
家长需记录宝宝大便次数和性状，出现血便、持续发热、精神萎靡等症状应立即就医，避免自行使用止泻药物。
