一周岁宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水电解质、居家护理、必要时就医等方式应对。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、消化功能紊乱等原因引起。
母乳喂养继续哺乳并增加喂养次数，奶粉喂养可改用无乳糖配方奶，已添加辅食的宝宝暂停新辅食，给予米汤、苹果泥等易消化食物。家长需记录每日饮食内容以便排查过敏原。
使用口服补液盐预防脱水，少量多次喂服，每日补液量按每公斤体重50-100毫升计算。家长需观察尿液颜色及尿量，若4小时无排尿需紧急就医。
加强臀部清洁防止尿布疹，排便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。家长需每日测量体温3次，记录大便次数、性状及伴随症状。
若出现血便、持续呕吐、高热不退、精神萎靡等症状，需及时就诊。轮状病毒感染病程约5-7天，细菌性肠炎可能需头孢克肟、蒙脱石散等药物治疗。
保持居室通风，消毒宝宝接触的玩具和餐具，避免接触腹泻患儿。恢复期逐渐增加富含果胶的香蕉、胡萝卜等辅食，必要时在医生指导下补充益生菌。
