肾虚脱发的症状主要包括头发稀疏、发质干枯、头皮油腻、脱发量增多等。症状发展通常从早期表现逐渐进展至终末期。
1、头发稀疏肾虚导致毛囊营养不足，头发逐渐变细变软，发量减少，常见于头顶及前额区域。
2、发质干枯肾精亏虚无法滋养毛发，表现为头发失去光泽、易断裂分叉，伴有头皮干燥瘙痒。
3、头皮油腻肾阴不足引发虚火上升，头皮分泌过多油脂，头发易粘连成缕，可能伴随脂溢性皮炎。
4、脱发量增洗头或梳头时脱发量明显超过每日100根，严重者可见片状裸露头皮，多为肾气虚损的进展期表现。
日常可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免熬夜及过度劳累，若脱发持续加重建议尽早就医排查病因。
