慢性胃窦炎可通过饮食调整、情绪管理、药物辅助、定期复查等方式护理。慢性胃窦炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等软质食物，减少胃黏膜刺激。每日少量多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
2、情绪管理长期焦虑紧张可能加重胃酸分泌，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保证充足睡眠有助于黏膜修复。
3、药物辅助质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，胃黏膜保护剂如硫糖铝可形成保护层，促胃肠动力药如多潘立酮可改善消化不良症状。需遵医嘱规范用药。
4、定期复查建议每3-6个月进行胃镜复查，监测黏膜修复情况。若出现呕血、黑便等报警症状应立即就医。
日常可适量食用山药、南瓜等富含黏蛋白的食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，戒烟限酒有助于胃窦炎康复。
