人工流产后一般建议术后24-48小时可洗头洗澡,实际时间需根据术后出血量、恢复情况、感染风险及个人体质综合评估。
术后24小时内避免洗浴,观察阴道出血是否异常,若出血量少且无头晕乏力可考虑擦浴。
早期洗澡需避开盆浴,选择淋浴并控制水温,避免刺激子宫收缩导致出血增多。
术后抵抗力下降,洗浴后需立即擦干身体和头发,保持会阴清洁干燥,降低病原体感染风险。
贫血或体质虚弱者建议延迟至术后3天,合并发热或腹痛需就医排除感染后再洗浴。
洗浴后注意保暖,饮食增加优质蛋白和铁元素摄入,两周内禁止游泳和坐浴,出现持续腹痛或发热及时复诊。