口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗原发疾病等方式缓解。
牙菌斑堆积、舌苔过厚等会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定成分的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。减少刺激性食物摄入，餐后及时漱口，可咀嚼含叶绿素的清新剂改善。
龋齿、牙周炎等疾病与厌氧菌感染有关，常伴随牙龈出血。需进行龈下刮治等专业治疗，可选用甲硝唑、替硝唑等抗厌氧菌药物。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能引发口臭，多伴有反酸症状。需进行胃镜检查，可服用奥美拉唑、胶体果胶铋等药物治疗原发病。
保持规律作息与充足饮水有助于减少口臭发生，持续口臭建议进行口腔检查与呼气试验排查病因。
