肚脐左下方疼痛可能由肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石、卵巢囊肿等原因引起，需结合具体症状判断病因。
精神压力或饮食不当可能导致肠道功能紊乱，表现为阵发性绞痛伴排便习惯改变。建议调整饮食结构，避免生冷刺激食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊或双歧杆菌三联活菌散。
感染或免疫异常可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻、黏液便。需进行肠镜检查确诊，治疗可用美沙拉嗪肠溶片、酪酸梭菌活菌胶囊或蒙脱石散。
结石移动可能刺激左侧输尿管，产生放射性绞痛并向会阴部放射。建议增加饮水量，必要时行体外冲击波碎石，可选用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片或坦索罗辛缓释胶囊。
女性左侧卵巢囊肿扭转或破裂可能引发锐痛，伴月经异常。需超声检查明确，急症需手术处理，可短期使用布洛芬缓释胶囊、桂枝茯苓胶囊或散结镇痛胶囊缓解症状。
出现持续疼痛或发热呕吐需及时就医，日常注意记录疼痛特点，避免剧烈运动加重病情，保持规律作息有助于症状改善。
