干咳多年可通过调整环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、病因排查等方式护理。干咳通常由慢性咽炎、胃食管反流、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等原因引起。
保持室内湿度有助于缓解气道干燥，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，避免空调直吹导致黏膜脱水。
远离烟雾、粉尘等刺激性气体，佩戴口罩防护，减少冷空气及辛辣食物对呼吸道的直接刺激。
慢性咽炎可遵医嘱使用复方甘草片、银黄含片；胃酸反流需服用奥美拉唑；过敏性咳嗽可选用氯雷他定或孟鲁司特钠。
长期干咳可能与鼻后滴漏综合征、肺结核等有关，需进行喉镜或胸部CT检查明确病因，针对性治疗原发疾病。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免过度用嗓，若咳嗽伴随咯血或消瘦需立即就医。
