鼻子不透气可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻子不通气通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状。适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞，操作时需使用专用洗鼻器。
吸入温热蒸汽能缓解鼻腔黏膜肿胀，促进分泌物排出。可用热水蒸气或加湿器，注意避免烫伤，适合感冒初期鼻塞。
鼻塞可能与鼻黏膜充血、过敏反应、细菌感染等因素有关，通常表现为流涕、头痛、嗅觉减退等症状。可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物。
鼻塞可能与鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻窦炎等因素有关，通常伴随持续性鼻塞、面部压迫感等症状。严重者可考虑鼻中隔矫正术、鼻窦开放术等手术干预。
保持室内空气湿润，避免接触过敏原，适当补充维生素C增强免疫力，若症状持续超过两周建议及时耳鼻喉科就诊。
