鼻子不透气可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻子不通气通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻黏膜水肿。适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞。
2、热蒸汽吸入将热水倒入容器中，用毛巾覆盖头部吸入蒸汽，可促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜充血。注意保持安全距离避免烫伤。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉喷雾剂可遵医嘱使用。可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，常伴流涕、打喷嚏等症状。
4、手术治疗对于鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的顽固性鼻塞，可考虑鼻中隔矫正术、鼻内镜手术等。可能与解剖结构异常、慢性炎症等因素有关，常伴头痛、嗅觉减退等症状。
保持室内空气湿润，避免接触过敏原，症状持续不缓解应及时就医评估。
