感觉脑袋后面疼可能与肌肉紧张、颈椎问题、偏头痛、高血压等因素有关，可通过休息、物理治疗、药物干预等方式缓解。
1、肌肉紧张长时间保持不良姿势或精神压力可能导致枕部肌肉劳损，表现为钝痛或紧绷感。建议热敷、按摩及调整坐姿，无须用药。
2、颈椎问题颈椎退行性变或椎间盘突出可能压迫神经引发后脑勺放射痛，常伴颈部僵硬。需避免低头，可进行颈椎牵引或服用甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物。
3、偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，疼痛多呈搏动性。发作时可服用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物，避免强光刺激。
4、高血压血压超过140/90毫米汞柱时可能引起枕部胀痛，需监测血压并服用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药，同时控制钠盐摄入。
若疼痛持续超过48小时或伴随呕吐、视物模糊，应及时就诊神经内科或骨科排查器质性疾病。日常注意规律作息与颈部保暖。
