气短胸闷可通过调整呼吸方式、改善生活习惯、药物治疗、氧疗等方式治疗。气短胸闷通常由情绪紧张、缺乏运动、呼吸道感染、心血管疾病等原因引起。
腹式呼吸或深呼吸练习有助于缓解功能性气短，适用于焦虑或运动后症状，无须药物干预。
戒烟限酒、避免粉尘环境可减少气道刺激，肥胖者需控制体重以减轻心肺负荷。
支气管哮喘可能与环境过敏原或遗传有关，表现为喘息和夜间加重，可使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等药物。
慢性阻塞性肺疾病多与吸烟史相关，伴随咳嗽咳痰，需长期氧疗配合噻托溴铵、福莫特罗等支气管扩张剂。
日常可练习瑜伽改善肺功能，若症状持续或伴随胸痛晕厥，应立即就诊心内科或呼吸科排查器质性疾病。
