半夜喉咙痒咳嗽可通过调整室内湿度、饮用温水、含服蜂蜜、使用药物等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1. 调整湿度空气干燥刺激咽喉黏膜导致干痒咳嗽，建议使用加湿器保持室内湿度在百分之四十到六十，避免空调直吹。
2. 饮用温水温水能舒缓咽喉部不适，缓解黏膜干燥。建议小口慢饮300毫升左右温水，可加入少量蜂蜜增强润喉效果。
3. 含服蜂蜜蜂蜜具有抑菌消炎作用，可直接含服5毫升或冲泡饮用，注意一岁以下婴幼儿禁用。
4. 使用药物持续性咳嗽可能与过敏性咽喉炎、反流性咽炎有关，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或奥美拉唑等药物。
避免睡前两小时进食，枕头垫高15度可减少胃酸反流刺激。若症状持续超过两周或出现呼吸困难需及时就诊。
