放屁臭可能由饮食结构、肠道菌群失衡、消化不良、肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食结构高蛋白或含硫食物摄入过多会导致臭味加重，如鸡蛋、洋葱、大蒜等，建议减少此类食物并增加膳食纤维摄入。
2、肠道菌群失衡肠道有害菌过度繁殖会产生硫化氢等气体，可补充双歧杆菌等益生菌调节菌群平衡。
3、消化不良胃肠动力不足或消化酶缺乏导致食物滞留发酵，可能与慢性胃炎有关，表现为腹胀嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等药物。
4、肠道疾病炎症性肠病或肠道感染可能伴随腹痛腹泻，需完善肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪、蒙脱石散、酪酸梭菌活菌等药物治疗。
日常注意规律进食，避免暴饮暴食，适当运动促进胃肠蠕动，若症状持续或加重建议消化科就诊。
