孕妇感冒可以适量喝牛奶。牛奶富含优质蛋白和钙质，有助于补充营养，但需注意避免与部分药物同服，并观察是否出现胃肠不适或过敏反应。
1、营养补充牛奶中的蛋白质和钙能帮助孕妇维持免疫力，感冒期间身体消耗增加，适量饮用可辅助恢复。
2、药物相互作用部分感冒药（如含锌制剂、四环素类抗生素）可能与牛奶中的钙结合影响药效，建议服药前后间隔2小时。
3、消化耐受感冒可能伴随胃肠功能减弱，若出现腹胀或腹泻应暂停饮用，可选择舒化奶等低乳糖产品。
4、过敏风险既往有乳制品过敏史的孕妇需避免饮用，过敏体质者首次饮用应小量尝试观察反应。
感冒期间建议保持饮食清淡，每日牛奶摄入量控制在250-300毫升，出现持续发热或咳嗽加重需及时就医。
