风热感冒一般3-7天可痊愈，实际恢复时间受到病情轻重、体质差异、治疗方式、护理措施等多种因素的影响。
1、病情轻重
症状轻微者仅需多休息多饮水即可自愈；若伴随高热或严重咽痛可能延长病程。
2、体质差异
儿童及免疫力较弱者恢复较慢，老年人可能合并基础疾病需更长时间康复。
3、治疗方式
早期使用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等中成药可缩短病程，合并细菌感染需加用抗生素。
4、护理措施
保持室内通风，避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于缓解咽部症状。
患病期间建议选择雪梨、莲藕等清热食物，若超过一周未愈或出现持续高热需及时就医。
