心脏康复是通过综合干预措施帮助心脏病患者恢复身体功能、改善生活质量的治疗方案，主要包括运动训练、营养指导、心理支持和药物管理。
制定个体化有氧运动和抗阻训练计划，逐步提升心肺耐力，改善血管内皮功能，运动强度需经专业评估。
调整膳食结构控制钠盐摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，推荐地中海饮食模式，管理体重和血脂指标。
通过认知行为干预缓解焦虑抑郁情绪，进行压力管理训练，必要时联合心理科医师进行专业疏导。
规范使用抗血小板药物、他汀类药物和降压药物，定期监测肝肾功能和肌酸激酶等指标。
建议在三级医院心脏康复中心进行专业评估，康复过程中需监测血压心率和心电图变化，避免过度疲劳。
