惊恐障碍是一种急性焦虑障碍，主要表现为反复出现的不可预测的惊恐发作，伴有心悸、出汗、颤抖等躯体症状，通常由遗传因素、心理压力、神经生化异常、慢性疾病等因素引起。
家族中有焦虑障碍病史可能增加患病风险，治疗需结合心理干预和药物控制，常用药物包括帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等。
长期处于高压环境或经历创伤事件可能诱发惊恐发作，认知行为疗法和放松训练有助于缓解症状，必要时可短期使用阿普唑仑。
5-羟色胺系统功能紊乱与疾病发生相关，需通过抗抑郁药物调节神经递质，文拉法辛可作为治疗选择之一。
甲状腺功能亢进或心血管疾病可能加重症状，需先控制基础疾病，同时配合抗焦虑治疗，普萘洛尔可改善躯体症状。
保持规律作息和适度运动有助于缓解焦虑，出现频繁惊恐发作时应及时到精神心理科就诊评估。
