怀孕六个月可以适量食用竹鸡，但需确保彻底煮熟并控制摄入量，避免过量食用野生动物可能带来的风险。
竹鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于孕妇补充营养，促进胎儿发育，建议搭配蔬菜水果均衡摄入。
野生竹鸡可能携带寄生虫或病原体，必须高温烹煮至全熟，避免生食或半熟食用。
部分孕妇可能对禽类蛋白过敏，首次食用应少量尝试，观察是否出现皮疹、胃肠不适等反应。
更推荐食用养殖的鸡肉、鸭肉等常规禽类，其饲养过程更规范，安全性相对更高。
孕期饮食建议以常见肉类为主，每周食用野生动物不超过一次，同时保持膳食多样化，定期进行产检监测胎儿发育情况。
