小孩脾胃虚弱可通过饮食调节、推拿按摩、中药调理、生活习惯改善等方式调理。脾胃虚弱通常由饮食不当、先天不足、病后失调、情志因素等原因引起。
1、饮食调节建议家长选择易消化食物如小米粥、山药泥，少量多餐，避免生冷油腻。可配合使用小儿健脾散、醒脾养儿颗粒、参苓白术散等中成药。
2、推拿按摩家长需每日给孩子进行捏脊、摩腹等手法，沿脊柱两侧由下至上捏提，顺时针按摩腹部，有助于促进脾胃运化功能。
3、中药调理与脾虚相关的消化不良多表现为食欲减退、大便溏薄，可在医生指导下使用四君子汤、异功散、保和丸等方剂进行调理。
4、生活习惯家长需保证孩子规律作息，避免过度疲劳，注意腹部保暖，适当进行散步等温和运动以增强体质。
调理期间家长应密切观察孩子食欲、排便及精神状态变化，若症状持续或加重应及时就医。
