儿童近视可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。
减少连续近距离用眼时间,每30分钟休息5分钟,避免在光线昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。家长需监督孩子保持正确坐姿,眼睛与书本距离大于30厘米。
每日保证2小时以上自然光下的户外活动,阳光有助于刺激视网膜多巴胺分泌,抑制眼轴过度增长。家长需定期带孩子进行球类运动或远眺训练。
验配合适度数的框架眼镜或角膜塑形镜,可遵医嘱使用环戊通、托吡卡胺等睫状肌麻痹剂辅助验光。近视度数超过100度建议全天佩戴。
在医生指导下使用0.01%阿托品滴眼液延缓近视进展,可能联合七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。定期监测眼压及调节幅度变化。
建立屈光发育档案每3-6个月复查,补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓,控制甜食摄入量。