吃藏红花可能有助于缓解月经疼痛。藏红花具有活血化瘀、调经止痛的作用，通常由原发性痛经继发性痛经激素水平波动子宫收缩异常等原因引起。
原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，表现为下腹坠胀感。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片缓解疼痛。
继发性痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病有关，常伴随经量异常。需通过超声检查确诊后针对性治疗，如使用地诺孕素片或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
月经期雌激素和孕激素水平变化可能导致痛经。保持规律作息有助于调节内分泌，必要时可在医生指导下使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片。
子宫平滑肌过度收缩会加重疼痛感。热敷下腹部可缓解痉挛，严重时可使用间苯三酚注射液或盐酸屈他维林片等解痉药物。
月经期间建议避免生冷食物，适当饮用姜茶或热水，保持腹部保暖。若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医检查。
