恶心呕吐头疼可能由睡眠不足、饮食不当、偏头痛、胃肠炎等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
长期熬夜或睡眠质量差可能导致植物神经功能紊乱，引发头晕头痛伴恶心。建议保持每天7-8小时规律睡眠，午间可适当小憩。
食用变质食物或暴饮暴食会刺激胃肠黏膜，出现呕吐伴头部胀痛。发病与胃酸分泌异常有关，症状包括反酸、上腹不适。可服用铝碳酸镁片、多潘立酮片、盐酸洛哌丁胺胶囊。
血管神经性头痛常表现为单侧搏动性疼痛伴恶心呕吐。发病与三叉神经血管系统异常激活有关，症状包括畏光畏声。可服用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片。
病原体感染胃肠黏膜会导致剧烈呕吐伴脱水性头痛。发病与诺如病毒或细菌感染有关，症状包括腹泻发热。可服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐。
出现持续呕吐伴意识改变需立即就医，日常注意补充水分电解质，避免空腹服用刺激性药物。
