甲亢患者饮食需注意低碘、高热量、高蛋白、高维生素，避免刺激性食物，主要有控制碘摄入、增加热量供给、补充优质蛋白、避免辛辣刺激等注意事项。
1、控制碘摄入甲亢患者应限制海带、紫菜等高碘食物摄入，避免加重甲状腺功能亢进症状，可适量食用淡水鱼、禽肉等低碘蛋白质。
2、增加热量供给由于代谢亢进需补充足够热量，建议选择米饭、面食等碳水化合物，搭配坚果、牛油果等健康脂肪来源。
3、补充优质蛋白宜多摄入鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白，帮助修复因代谢过快造成的组织损耗，维持肌肉质量。
4、避免辛辣刺激忌食辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，这些可能加重心悸、手抖等甲亢症状，建议选择温和的烹饪方式。
甲亢患者除饮食调节外，应定期监测甲状腺功能，保持规律作息，避免过度劳累，严格遵医嘱用药治疗。
