饭后喝水肚子咕噜叫多数属于正常生理现象，无须特殊治疗。咕噜声主要由胃肠蠕动、液体与气体混合、消化液分泌、肠道敏感等因素引起。
进食后胃肠蠕动增强，水分加速肠道内容物移动，产生咕噜声。建议少量多次饮水，避免暴饮暴食。
饮水时吞入空气或碳酸饮料产气，与液体混合后形成气泡音。可尝试缓慢小口饮水，减少产气食物摄入。
食物刺激胃酸和消化酶分泌，液体稀释消化液可能引发声音。若伴随反酸或腹胀，可遵医嘱使用铝碳酸镁、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散。
可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等病理因素有关，通常伴随腹泻或腹痛。需排查食物过敏原，必要时使用蒙脱石散、匹维溴铵、酪酸梭菌活菌片。
日常避免冷热交替饮水，餐后适度活动帮助消化，若持续伴随疼痛或排便异常建议消化内科就诊。
