发烧感觉冷时可以适当盖被子,但需避免过度保暖导致体温进一步升高。体温调节异常、寒战反应、环境温度过低、退热药物作用等因素均可能引起发冷感。
下丘脑体温调定点升高导致产热增加,此时盖薄被有助于缓解不适,但需每30分钟监测体温,体温超过38.5℃应减少覆盖物。
肌肉震颤产热时可用毯子包裹四肢,同时补充温水。若出现嘴唇发绀或持续颤抖,需警惕脓毒症等严重感染。
室温低于20℃时需保持基础保暖,但禁止使用电热毯或热水袋等外部热源,避免干扰机体散热机制。
服用对乙酰氨基酚等退热药后可能出现大汗淋漓,需及时更换干燥被褥,防止二次受凉。
建议选择透气性好的棉质薄被,每小时测量体温并记录变化,如出现持续高热或意识改变应立即就医。