产后尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、泌尿系统感染等原因引起。
1、盆底肌训练凯格尔运动可增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续6-8周可见效。适合轻度压力性尿失禁。
2、电刺激治疗通过生物反馈仪刺激盆底肌肉收缩，每周治疗2-3次。可能与神经损伤有关，常伴随咳嗽漏尿症状。
3、药物治疗雌激素软膏可改善黏膜萎缩，米多君可增加尿道阻力，托特罗定缓解膀胱过度活动。需在医生指导下使用。
4、手术治疗尿道中段悬吊术适用于重度患者，可能与产道严重损伤有关，表现为站立即漏尿症状。
建议避免提重物和剧烈运动，适量饮用蔓越莓汁预防尿路感染，若症状持续需及时复查。
