哺乳期感冒发烧可通过物理降温、调整哺乳方式、药物干预、就医评估等方式缓解。症状通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、乳腺炎等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴辅助降温。哺乳期优先选择对乙酰氨基酚等不影响哺乳的退热方式，避免酒精擦浴。
2、调整哺乳持续哺乳有助于维持乳汁分泌，但需佩戴口罩避免传染。体温超过38.5℃时可暂停亲喂，改用吸奶器排空乳房。
3、药物干预对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药相对安全，中成药如板蓝根颗粒需谨慎使用。用药前需咨询医生，避免含伪麻黄碱等影响泌乳的成分。
4、就医评估持续高热超过3天或出现脓性鼻涕、胸痛等症状时，需排查细菌感染可能。乳腺炎引起的发热需抗生素治疗，用药期间根据药物半衰期调整哺乳时间。
哺乳期需保持充足休息，每日饮水超过2000毫升，饮食选择小米粥、百合等清淡食材，必要时可暂时改用配方奶粉喂养。
