单纯尿多可能与饮水量过多、精神紧张、尿路感染、糖尿病等原因有关，可通过调整饮水习惯、放松情绪、抗感染治疗、控制血糖等方式改善。
短时间内大量饮水会导致生理性尿量增多，建议每日饮水量控制在2000毫升左右，避免睡前两小时过量饮水。
焦虑状态可能刺激膀胱敏感度，引起尿频现象。可通过冥想、腹式呼吸等放松训练缓解症状。
可能与细菌入侵尿道有关，通常伴随尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌药物。
血糖过高导致渗透性利尿，常伴有多饮多食。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、达格列净等降糖药物控制。
日常需记录排尿日记，限制咖啡因摄入，若症状持续超过一周或出现血尿、发热需及时就诊泌尿外科。
