安全期避孕并非绝对可靠，女性在安全期仍有一定概率怀孕。安全期避孕的可靠性主要受到月经周期波动、排卵时间变化、精子存活时间、激素水平异常等因素影响。
女性月经周期易受压力、作息改变等因素影响，实际排卵日可能提前或延后，导致安全期计算出现偏差。
部分女性可能出现额外排卵或排卵期延长，尤其在青春期或围绝经期，激素波动会显著影响排卵规律性。
精子在女性生殖道内最长可存活5天，若在安全期末端发生性行为，存活精子可能遇到提前排出的卵子。
多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致排卵紊乱，甲状腺功能异常也可能改变月经周期，使安全期判断失效。
建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，若出现月经延迟需及时验孕，有避孕需求者可咨询医生选择合适的长效避孕措施。
