三代FUE技术是指毛囊单位提取术的第三代技术改进，主要通过优化提取器械、提升毛囊存活率及减少术后创伤实现更自然的植发效果。
一代FUE技术使用手动打孔器提取毛囊，术后可能留下点状瘢痕。二代技术引入电动设备提高提取效率，但毛囊损伤率仍较高。三代FUE技术采用钝性分离器械和低温保存技术，提取时能更好保护毛囊周围组织，毛囊存活率可提升至较高水平。同时使用更精细的种植针，使毛发分布角度更接近原生状态。部分三代技术还结合人工智能辅助设计发际线，实现个性化美学效果。术后恢复期通常缩短至较短时间，供区仅留有微小创口。
植发后需保持头皮清洁干燥，避免抓挠或剧烈运动。术后初期建议使用医用洗发水轻柔清洗，饮食中增加优质蛋白和维生素摄入有助于毛囊修复。种植区可能出现短暂红肿或结痂，属于正常现象。若发现异常渗液或持续疼痛，应及时联系医生复查。术后三个月内避免染烫等化学处理，减少紫外线直接照射。
